ShiTayibՄուտք գործել
Tuna and Mayonnaise Toast

Tuna and Mayonnaise Toast

اروي النابلي
اروي النابليխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԾովամթերքՍենդվիչներالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Համեր:ՈւմամիԱղիԹթու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 6 slices of white toast bread
    6 slice
  • 500 grams of tuna in oil, drained
    500 grams
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 3 tablespoons of parsley, chopped
    3 tablespoon
  • 6 tablespoons of mayonnaise
    6 tablespoon
  • 1 tablespoon of black pepper
    1 tablespoon

Քայլեր

  1. 1

    Drain the tuna from the oil, then mix it with the onion, black pepper, and half of the mayonnaise.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    ԿտրիչԿտրիչ
    գդալգդալ
    5 րոպե
  2. 2

    Place a little of the tuna mixture on three slices of toast, then cover with the remaining toast and press lightly.

    5 րոպե
  3. 3

    Spread a little mayonnaise and parsley on the surface of the toast, then serve.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Sandwiches#Snacks#Tuna