Toast au thon et mayonnaise

براءة النجارCuisinier

Ingrédients

• 6 tranches de pain toast, blanc
  6 tranche
• 500 grammes de thon à l'huile, égoutté
  500 gramme
• 1 oignon, haché
  1 pièce
• 3 cuillères à soupe de persil, haché
  3 cuillère à soupe
• 6 cuillères à soupe de mayonnaise
  6 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de poivre noir
  1 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Égouttez le thon de l'huile, puis mélangez-le avec l'oignon, le poivre noir et la moitié de la mayonnaise.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   Couteau

   Cuillère

   5 minutes
2. 2

   Mettez un peu du mélange de thon sur trois tranches de toast, puis couvrez avec le reste du toast et appuyez légèrement.

   5 minutes
3. 3

   Étalez un peu de mayonnaise et de persil sur le dessus du toast, puis servez.

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques