Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
2
Costo
Presupuesto
calorías
350 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 185 grammes de thon185 grammes
- 1 pain1 pain
- Tomates en tranches0
- Oignons en tranches0
- 1/2 cuillère à café de sel0.5 cuillère à café
Pasos
- 1
Mettre le thon dans un plat, puis ajouter le sel et le citron.
recipe.minutesHerramientas necesarias:🍳Plat - 2
Mélanger les oignons et les tomates, ajouter le thon puis mélanger le tout.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Tazón para mezclar - 3
Couper le pain en deux et y mettre la garniture, placer dans une plaque puis mettre au four pendant 10 minutes.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Bandeja para hornear
Horno
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
15 g
25 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteosApto para diabéticos

