ShiTayibPrijava
Pizza au thon

Pizza au thon

Rania El-Hassan
Rania El-HassanKuhar
RučakVečeraRecepti za djecuPlodovi moraSendvičiجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
2
trošak
Proračun
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 185 grammes de thon
    185 grammes
  • 1 pain
    1 pain
  • Tomates en tranches
    0
  • Oignons en tranches
    0
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Mettre le thon dans un plat, puis ajouter le sel et le citron.

    Potreban pribor:
    🍳
    Plat
    5 min
  2. 2

    Mélanger les oignons et les tomates, ajouter le thon puis mélanger le tout.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  3. 3

    Couper le pain en deux et y mettre la garniture, placer dans une plaque puis mettre au four pendant 10 minutes.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    PećnicaPećnica
    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičare
#Pizza#Recette_Facile#Thon