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Pizza au thon

Pizza au thon

Rania El-Hassan
Rania El-HassanCuoco
PranzoCenaRicette per bambiniFrutti di marePaniniجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
2
Costo
Bilancio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 185 grammes de thon
    185 grammes
  • 1 pain
    1 pain
  • Tomates en tranches
    0
  • Oignons en tranches
    0
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Mettre le thon dans un plat, puis ajouter le sel et le citron.

    Utensili necessari:
    🍳
    Plat
    5 min
  2. 2

    Mélanger les oignons et les tomates, ajouter le thon puis mélanger le tout.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 min
  3. 3

    Couper le pain en deux et y mettre la garniture, placer dans une plaque puis mettre au four pendant 10 minutes.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    FornoForno
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticiniAdatto ai diabetici
#Pizza#Recette_Facile#Thon