ShiTayibLogin
Pizza au thon

Pizza au thon

Rania El-Hassan
Rania El-HassanChef
LunchAvondetenRecepten voor kinderenZeevruchtenSandwichesجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaken:UmamiZout
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Begroting
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 185 grammes de thon
    185 grammes
  • 1 pain
    1 pain
  • Tomates en tranches
    0
  • Oignons en tranches
    0
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café

Stappen

  1. 1

    Mettre le thon dans un plat, puis ajouter le sel et le citron.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Plat
    recipe.minutes
  2. 2

    Mélanger les oignons et les tomates, ajouter le thon puis mélanger le tout.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    recipe.minutes
  3. 3

    Couper le pain en deux et y mettre la garniture, placer dans une plaque puis mettre au four pendant 10 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BakplaatBakplaat
    OvenOven
    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrijDiabeetvriendelijk
#Pizza#Recette_Facile#Thon