Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Begroting
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 185 grammes de thon185 grammes
- 1 pain1 pain
- Tomates en tranches0
- Oignons en tranches0
- 1/2 cuillère à café de sel0.5 cuillère à café
Stappen
- 1
Mettre le thon dans un plat, puis ajouter le sel et le citron.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:🍳Plat - 2
Mélanger les oignons et les tomates, ajouter le thon puis mélanger le tout.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Mengkom - 3
Couper le pain en deux et y mettre la garniture, placer dans une plaque puis mettre au four pendant 10 minutes.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Bakplaat
Oven
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
25 g
30 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalZuivelvrijDiabeetvriendelijk

