Shi TayibConecte-se
Pizza au thon

Pizza au thon

Rania El-Hassan
Rania El-HassanCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasFrutos do marSanduíchesجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
2
Custo
Orçamento
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 185 grammes de thon
    185 grammes
  • 1 pain
    1 pain
  • Tomates en tranches
    0
  • Oignons en tranches
    0
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café

Passos

  1. 1

    Mettre le thon dans un plat, puis ajouter le sel et le citron.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Plat
    recipe.minutes
  2. 2

    Mélanger les oignons et les tomates, ajouter le thon puis mélanger le tout.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  3. 3

    Couper le pain en deux et y mettre la garniture, placer dans une plaque puis mettre au four pendant 10 minutes.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    FornoForno
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosAdequado para diabéticos
#Pizza#Recette_Facile#Thon