بيتزا التونة

ناريمان فقوسةالطاهي

المكونات

• ١٨٥ غرام تونا
  185 غرام
• ١ رغيف خبز
  1 رغيف
• طماطم شرائح
  0
• بصل شرائح
  0
• ١/٢ ملعقة صغيره ملح
  0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   توضع التونة في طبق ثم يوضع عليها الملح والليمون.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   طبق

   5 دقيقة
2. 2

   يخلط البصل والطماطم، تضاف التونة ثم تخلط جميعها.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   يقطع العيش الى نصفين وتوضع عليه الحشوة، توضع في صينية ثم توضع في الفرن لمدة 10 دقائق.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   فرن

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية