بيتزا التونة

ناريمان فقوسةkuhar

جرب بوجبة لذيذة وسريعة مع بيتزا التونة الشهية! هذه الوصفة تجمع بين نكهات التونة الطازجة والخضروات المتنوعة، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء سهل أو وجبة خفيفة. باستخدام مكونات بسيطة، يمكنك تحضير بيتزا مميزة في دقائق معدودة.

Sestavine

• ١٨٥ غرام تونا
  185 غرام
• ١ رغيف خبز
  1 رغيف
• طماطم شرائح
  0
• بصل شرائح
  0
• ١/٢ ملعقة صغيره ملح
  0.5 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   قم بوضع التونة في طبق، ثم أضف إليها الملح وعصير الليمون.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   طبق

   5 minut
2. 2

   اخلط البصل المفروم مع الطماطم، ثم أضف التونة واخلط المكونات جيداً.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 minut
3. 3

   قم بتقطيع الخبز إلى نصفين، وضع الحشوة فوقه، ثم ضع القطع في صينية وادخلها الفرن لمدة 10 دقائق.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   Pečica

   10 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake