ShiTayibLogin
صينية التونة والقريدس مع البطاطا

صينية التونة والقريدس مع البطاطا

Fatima Al-Thani
Fatima Al-ThaniChef
LunchDinnerChildrens recipesMain dishesSnacksSeafoodSnackwolrd / International
Tastes:UmamiFattySalty
Prep Time
15 min
Cook Time
20 min
Total Time
35 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • تونة في الزيت، أو علبة مصفاة
    195 غرام
  • قريدس منظف، ومطبوخ
    200 غرام
  • بطاطا حجم كبير، مسلوق نصف سلق ومقطع شرائح دائرية
    1 حبة
  • كريما، سائلة
    0.5 كوب
  • بصل، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • Crushed GarlicCrushed Garlic
    2 فص
  • فتات الخبز
    0.5 كوب
  • زبدة مذوبة
    6 ملعقة كبيرة
  • بهارات مشكلة فلفل أبيض وملح حسب الرغبة
    0
  • بقدونس مفروم للتزيين
    0

Steps

  1. 1

    في قدر على نار متوسطة، يُقلى البصل في ملعقتي زبدة ليصبح طرياً. يُضاف الثوم ويُطهى ليصبح بني اللون.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  2. 2

    تُضاف شرائح البطاطا مع القريدس الى القدر ويُخلطوا جيداً. يرفع القدر عن النار.

    5 min
  3. 3

    في صينية للفرن، تُمزج ملاعق الزبدة الـ 4 المتبقية مع التونة المصفاة، يُضاف خليط القريدس والبطاطا ويُخلطوا جيداً.

    Required Tools:
    Baking SheetBaking Sheet
    5 min
  4. 4

    تُسكب الكريما السائلة فوق الخليط ويُضاف فتات الخبز، البهارات المشكلة، الفلفل الأبيض والملح ويُمزجوا جيداً.

    5 min
  5. 5

    تُخبز الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة متوسطة.

    20 min
  6. 6

    يُرش البقدونس المفروم على الطبق ويُقدم ساخناً.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Crushed GarlicCrushed Garlicper 100g
Energy149 kcal
Protein6.36 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Dietary Fiber2.1 g
Total Sugars1 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#وصفات_سهلة#عشاء_سريع#بطاطا#تونة#قريدس