Thon à la tahini

Ali El-MasriCuisinier

Ingrédients

• 2 boîtes de thon dans l'eau
  2 boîte
• Jus de 1 citron
  1 pièce
• 4 gousses d'ail
  4 gousses
• 1/2 tasse de coriandre
  0.5 tasse
• 85 grammes de tahini
  85 gramme
• 1/2 cuillère à café de cumin en poudre
  0.5 cuillère à café
• 1 cuillère à café de piment
  1 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Égouttez le thon ; mettez-le dans un bol de mixeur.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol de mixeur

   5 minutes
2. 2

   Ajoutez tous les ingrédients et faites fonctionner l'appareil jusqu'à ce que le mélange devienne pâteux.

   10 minutes
3. 3

   Ajustez les épices et servez le plat avec des noix ou des chips de pain pita.

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques