تونة بالطحينة

Raneem Al-KuwariChef

Ingredjenti

• ٢ علبة تونة في الماء
  2 علبة
• عصير 1 ليمون حامض
  1 حبة
• ٤ فصوص ثوم
  4 فصوص
• ١/٢ كزبرة
  0.5 كوب
• ٨٥ غرام طحينة
  85 غرام
• ١/٢ ملعقة صغيره كمون بودرة
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيره فلفل حار
  1 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   تصفى التونة؛ توضع في وعاء خلاط كهربائي.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   وعاء خلاط كهربائي

   5 min
2. 2

   تضاف كل المقادير وتشغل الالة حتى يصبح المزيج كالعجين.

   10 min
3. 3

   تعدل البهارات ويقدم الطبق مع المكسرات او رقائق خبز البيتا.

Fatti tan-Nutrizzjoni

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags