تونة بالطحينة

Raneem Al-KuwariŞef

Malzemeler

• ٢ علبة تونة في الماء
  2 علبة
• عصير 1 ليمون حامض
  1 حبة
• ٤ فصوص ثوم
  4 فصوص
• ١/٢ كزبرة
  0.5 كوب
• ٨٥ غرام طحينة
  85 غرام
• ١/٢ ملعقة صغيره كمون بودرة
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيره فلفل حار
  1 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   تصفى التونة؛ توضع في وعاء خلاط كهربائي.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   وعاء خلاط كهربائي

   5 dk
2. 2

   تضاف كل المقادير وتشغل الالة حتى يصبح المزيج كالعجين.

   10 dk
3. 3

   تعدل البهارات ويقدم الطبق مع المكسرات او رقائق خبز البيتا.

Besin Değerleri

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler