ShiTayibتسجيل الدخول
خبز اللافاش التركي

خبز اللافاش التركي

Layla Al-Zaabi
Layla Al-Zaabiالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:مالح
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
150 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب دقيق أبيض، أو اسمر
    2 كوب
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٤ كوب ماء دافئة
    1.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    تذاب الخميرة مع السكر في نصف كوب ماء دافئ، تترك 5 دقائق كي تبدأ في التفاعل.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    في اناء واسع، نضع الدقيق ثم نضيف الخميرة المذابة والزيت ثم نعجن لمدة 5 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    نضيف الملح والماء بالتدريج ونستمر بالعجن حتى نحصل على عجينة غير ملتصقة، تترك العجينة كي تتخمر لمدة ساعة واحدة فى درجة حرارة الغرفة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    60 دقيقة
  4. 4

    تقطع العجينة الى كريات متساوية وتترك كي ترتاح لمدة 10 دقائق.

    10 دقيقة
  5. 5

    تفرد العجينة بالنشابة أو الشوبك بقطر 25 سنتميتر وسمك 3 ملليميتر.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    نشابة
    5 دقيقة
  6. 6

    في مقلاة سميكة بقطر 30 سنتميتر وعلى نار قوية، نضع الأرغفة مع تقليبها على الوجهين اثناء الخبز حتى تحمر الارغفة قليلا وتقدم فوراً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين4 g
Carbohydrates22 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#خبز#معجنات#مطبخ_شرقي