Ingredientes
- 3 tasses de farine blanche3 tasse
- 3/4 tasse de lait liquide, tiède0.8 tasse
- 2 cuillères à café de levure, instantanée2 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe d'eau tiède2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sucre1 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de yaourt2 cuillère à soupe
- 1 jaune d'œuf1 jaune
- 2 cuillères à soupe de sésame et de nigelle mélangés2 cuillère à soupe
- 1/4 cuillère à café de café instantané0.3 cuillère à café
Pasos
- 1
Mélangez la levure, le sucre et l'eau tiède, laissez reposer pendant 10 minutes pour fermenter.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Tazón para mezclar - 2
Dans un grand bol, mélangez la farine, la levure, le lait, le yaourt et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte homogène et non collante, en saupoudrant un peu de farine pendant le pétrissage.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Tazón para mezclar - 3
Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez-la bien et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant deux heures.
recipe.minutes - 4
Sortez la pâte, appuyez légèrement avec la main jusqu'à ce qu'elle retrouve sa taille d'origine et coupez-la en trois boules égales.
recipe.minutes - 5
Aplatissez les boules jusqu'à ce qu'elles soient rondes et d'une épaisseur de 1 cm, couvrez-les et laissez-les reposer pendant un quart d'heure.
recipe.minutes - 6
Placez les pains sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, piquez-les légèrement avec les doigts et badigeonnez le dessus avec un mélange de jaune d'œuf et de café instantané, puis saupoudrez de sésame et de nigelle sur toute la surface du pain.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Bandeja para hornear - 7
Préchauffez le four à 200 degrés Celsius, placez la plaque de pains sur la grille du milieu du four et mettez un plat avec de l'eau bouillante sur la grille inférieure pour donner une belle humidité au pain.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Horno - 8
Faites cuire les pains pendant 25 minutes et servez chaud.
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Datos nutricionales
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

