Pain pide turc

ليث العطارשֶׁף

מרכיבים

• 3 tasses de farine blanche
  3 tasse
• 3/4 tasse de lait liquide, tiède
  0.8 tasse
• 2 cuillères à café de levure, instantanée
  2 cuillère à café
• 2 cuillères à soupe d'eau tiède
  2 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de sucre
  1 cuillère à café
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  2 cuillère à soupe
• 2 cuillères à soupe de yaourt
  2 cuillère à soupe
• 1 jaune d'œuf
  1 jaune
• 2 cuillères à soupe de sésame et de nigelle mélangés
  2 cuillère à soupe
• 1/4 cuillère à café de café instantané
  0.3 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mélangez la levure, le sucre et l'eau tiède, laissez reposer pendant 10 minutes pour fermenter.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   10 דקות
2. 2

   Dans un grand bol, mélangez la farine, la levure, le lait, le yaourt et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte homogène et non collante, en saupoudrant un peu de farine pendant le pétrissage.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   10 דקות
3. 3

   Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez-la bien et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant deux heures.

   120 דקות
4. 4

   Sortez la pâte, appuyez légèrement avec la main jusqu'à ce qu'elle retrouve sa taille d'origine et coupez-la en trois boules égales.

   10 דקות
5. 5

   Aplatissez les boules jusqu'à ce qu'elles soient rondes et d'une épaisseur de 1 cm, couvrez-les et laissez-les reposer pendant un quart d'heure.

   15 דקות
6. 6

   Placez les pains sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, piquez-les légèrement avec les doigts et badigeonnez le dessus avec un mélange de jaune d'œuf et de café instantané, puis saupoudrez de sésame et de nigelle sur toute la surface du pain.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   10 דקות
7. 7

   Préchauffez le four à 200 degrés Celsius, placez la plaque de pains sur la grille du milieu du four et mettez un plat avec de l'eau bouillante sur la grille inférieure pour donner une belle humidité au pain.

   כלים נדרשים:

   תנור

   5 דקות
8. 8

   Faites cuire les pains pendant 25 minutes et servez chaud.

   25 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות