مواد تشکیل دهنده
- ٣ كوب دقيق أبيض3 كوب
- ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ0.8 كوب
- ٢ ملعقة صغيره خميرة، فورية2 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة ماء دافئة2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره سكر1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة لبن زبادي2 ملعقة كبيرة
- ١ صفار بيضة1 صفار
- ٢ ملعقة كبيرة سمسم، وحبة البركة مخلوطين2 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره نسكافيه0.3 ملعقة صغيرة
مراحل
- 1
تخلط الخميرة، السكر والماء الدافىء، تترك لمدة 10 دقائق كي تتخمر.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
في وعاء واسع، نخلط الدقيق، الخميرة، الحليب، اللبن وزيت الزيتون معاً حتى نحصل على عجينة متجانسة وغير ملتصقة مع رش قليلاً من الدقيق اثناء العجن.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:کاسه مخلوط کن - 3
نضع العجينة في وعاء مدهون بقليل من زيت الزيتون، نغطيها جيداً ونتركها لتتخمر في مكان دافىء لمدة ساعتين.
120 دقیقه - 4
نخرج العجينة، نضغطها قليلاً باليد حتى تعود لحجمها الاصلي ونقطعها الى ثلاث كريات متساوية.
10 دقیقه - 5
نفرد الكريات حتى تصبح دائرية وبسمك 1 سم ونغطيها ونتركها كي ترتاح لمدة ربع ساعة اخرى.
15 دقیقه - 6
نضع الارغفة في صينية الفرن على ورق زبدة وتنخز قليلاً برؤوس الاصابع ونمسح الوجه بخليط صفار البيض والنسكافه ثم نرش السمسم وحبة البركة على كامل وجه الرغيف.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 7
نحمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، نضع صينية الارغفة على الطبقة الوسطى للفرن ونضع على الطبقة السفلى وعاء فرن به ماء يغلى من اجل اكساب طراوة جميلة للخبز.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 8
تخبز الارغفة لمدة 25 دقيقة وتقدم ساخنة.
25 دقیقه
حقایق تغذیه
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.