صفيحة تركية

Nadia Al-ThaniShefi i kuzhinës

Përbërësit

• ٤ كوب طحين
  4 كوب
• ٢ ملعقة صغيره خميرة جافة
  2 ملعقة صغيرة
• ١ كوب حليب سائل، دافئ
  1 كوب
• ١ ملعقة صغيره سكر
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ بياض البيض (زلال البيض)
  2 بياض البيض
• ٣/٤ كوب ماء دافئة
  0.8 كوب
• رشة ملح
  0
• ٥٠٠ غرام لحم مفروم
  500 غرام
• ٢ بصل، مفروم ناعم
  2 حبات
• ٤ طماطم، مقشرة ومفرومة ناعم
  4 حبات
• ١ فص ثوم مهروس
  1 فص
• ٤ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، ناعم
  4 ملعقة كبيرة
• Piper i zi
  0
• Kripë
  0
• ١ ملعقة صغيره بابريكا
  1 ملعقة صغيرة
• ١ بياض البيض (زلال البيض)، للوجه
  1 بياض البيض
• ١ صفار بيضة، للوجه
  1 صفار البيضة

Hapat

1. 1

   تخلط كل مكونات العجين مع بعض وتعجن حتى تصبح ناعمة، تغطى العجينة وتترك لترتاح ساعة او ساعتين.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   120 minuta
2. 2

   تقسم العجينة الى كرات، ترق الى رغيف بشكل بيضاوي وتوضع في صينية مدهونة بالزبدة وتترك لترتاح ½ ساعة، تدهن الارغفة ببياض البيض.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   30 minuta
3. 3

   تخلط كل مكونات الحشو مع بعض دون قليها وتوزع على الارغفة.

   10 minuta
4. 4

   تطوى اطراف الرغيف قليلاً لداخل الحشو وتغلق فقط الاطراف الرفيعة مع بعض.

   5 minuta
5. 5

   تدهن اطراف العجين بصفار البيض وتخبز بفرن ساخن على حرارة 250 ولمدة 6 او 8 دقائق ثم تقدم.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   8 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Piper i zipër 100g

Energjia251 kcal

Proteina10.95 g

Yndyra totale3.3 g

Karbohidrate64.81 g

Fibrat dietetike26.2 g

Sheqernat totale0.64 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat