ShiTayibՄուտք գործել
صفيحة تركية

صفيحة تركية

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-Rashidխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներՄիսՊանրեղենTürkiye Cumhuriyeti / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղիՔաղցրԿծու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
25 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 4 كوب طحين
    4 كوب
  • 1 م ك خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 م ك سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • 1/2 م ص ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ՁուՁու
    1 حبة
  • 1/2 كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • من كوب لكوب نصف ما دافئ للعجن وحسب حاجة العجين
    0
  • 3/4 الكيلو لحمة كفتة جاهز بدون بهارات وملح
    750 غرام
  • 4 حبات بندورة مفرومة ناعم
    4 حبات
  • بصلة صغيرة مفرومة ناعم
    1 حبة
  • 1 م ك ثوم مدقوق
    1 ملعقة كبيرة
  • بابريكا مدخنة 1 م ص
    1 ملعقة صغيرة
  • كمون 1 م ص
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/2 م ص قرفة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ԱղԱղ
    0
  • 1/2 م ص بهار مشكل
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1/4 م ص فلفل اسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • بابريكا حارة 1/2 م ص (اختياري)
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1 م ك خل
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 م ك صويا صوص
    1 ملعقة كبيرة
  • 3 م ك رب بندورة
    3 ملعقة كبيرة
  • 2 و 1/2 م ك كاتشب
    2.5 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    لتحضير العجين: نخلط المكونات الجافو مع الطحين ثم نضيف في وسط الطحين البيضة والزيت ونصف كمية الماء ونبدأ بالتعجين.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    نغطيها بنايلون ونتركها تختمر من ساعة لساعة ونصف.

    90 րոպե
  3. 3

    بعد ما تختمر نقطعها لكرات متوسطة الحجم ونتركها ترتاح اقل شي 5 دقائق.

    5 րոպե
  4. 4

    لتحضير الحشو: بالبداية نفرك البصلة المفرومة بالملح والفلفل الأسود ثم نخلط المكونات جميعها مع اللحم وتكون جاهزة.

    5 րոպե
  5. 5

    لفرد كرات العجين: نحضر صينية الخبز ونضيف لها قليل من الزيت ممكن زيت ذرة او زيت زيتون.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  6. 6

    نضع الكرة في الصينية نمدها قليلا ثم نضع في الوسط من ملعقة كبيرة لملعقة ونصف من الحشو ونبدأ بفردها مع مد العجين حتى يصبح دائري وبسماكة رفيعة.

    5 րոպե
  7. 7

    ندخلها فرن حامي على اعلى درجة تحتاج لدقائق وتتحمر.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՁուՁու100գ-ի համար
Էներգիա155 kcal
Սպիտակուցներ12.6 g
Ընդհանուր ճարպեր10.6 g
Ածխաջրեր1.1 g
Ընդհանուր շաքարներ1.1 g
Վիտամին D2.1 mcg
Սելեն30.8 mcg
Վիտամին B121 mcg
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#معجنات#صفيحة#مطبخ_تركي