Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
Yoğurt1.5 cup
Yumurta1 piece
Un1 tbsp
Sirke1 tsp- Chicken broth cube1 cube
- Hot water3 cup
Pirinç0.3 cup
Ghee1 tsp
Kuru Nane1 tsp
Ezilmiş Sarımsak1 clove
Tuz1 to taste
Adımlar
- 1
First, boil the water in a pot over the heat and add the rice and chicken broth cube to it.
30 dkGerekli Aletler:🍳Pot - 2
In another pot, add the egg to the yogurt along with the tablespoon of flour and vinegar, and whisk it well with a hand whisk, then place it over low heat until it boils and thickens.
30 dkGerekli Aletler:🍳Pot🍳Whisk - 3
Once the rice is cooked, add the prepared yogurt mixture.
10 dk - 4
Let them simmer on low heat for 10 to 15 minutes.
15 dk - 5
Finally, heat the ghee over the fire and add the garlic and mint for a few seconds, then drizzle it over the soup.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
6 g
8 g
30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)Yoğurt100g içinYumurta100g içinUn100g içinSirke100g içinPirinç100g içinGhee100g içinKuru Nane100g içinEzilmiş Sarımsak100g içinTuz100g için
Yoğurt100g için61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
Yumurta100g için155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
Un100g için364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
Sirke100g için21 kcal
0.93 g
Pirinç100g için130 kcal
2.7 g
0.3 g
28.2 g
0.4 g
0.1 g
Ghee100g için900 kcal
100 g
Kuru Nane100g için276 kcal
6 g
8 g
68 g
38 g
Ezilmiş Sarımsak100g için149 kcal
6.36 g
0.5 g
33.06 g
2.1 g
1 g
Tuz100g için100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen