Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
Yaourt1.5 كوب
Œuf1 حبة
Farine1 م ك
Vinaigre1 م ص- مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ماء حار3 كوب
- ارز0.3 كوب
Ghee1 م ص- نعنع يابس1 م ص
Ail Écrasé1 فص
Sel1 حسب الرغبة
Mesures
- 1
Tout d'abord, faites bouillir de l'eau dans une casserole sur le feu et ajoutez le riz et le cube de bouillon de poulet.
30 minutesMatériel requis:🍳Casserole - 2
Dans une autre casserole, ajoutez l'œuf au yaourt, la cuillère de farine et le vinaigre, puis fouettez bien avec un fouet à main, puis mettez-le à feu doux jusqu'à ce qu'il bout et épaississe.
30 minutesMatériel requis:🍳Casserole🍳Fouet - 3
Une fois le riz cuit, ajoutez le yaourt que vous avez préparé.
10 minutes - 4
Laissez-les mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
15 minutes - 5
Enfin, faites chauffer la graisse sur le feu et ajoutez l'ail et la menthe pendant quelques secondes, puis versez-les sur la soupe.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
6 g
8 g
30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)Yaourtpour 100gŒufpour 100gFarinepour 100gVinaigrepour 100gGheepour 100gAil Écrasépour 100gSelpour 100g
Yaourtpour 100g61 kcal
3.3 g
3.3 g
4.7 g
4.7 g
0.46 mcg
26 mcg
Œufpour 100g155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
Farinepour 100g364 kcal
10.3 g
1 g
76.3 g
2.7 g
0.3 g
Vinaigrepour 100g21 kcal
0.93 g
Gheepour 100g900 kcal
0.5 g
100 g
Ail Écrasépour 100g149 kcal
6.36 g
0.5 g
33.06 g
2.1 g
1 g
Selpour 100g100 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarien