ShiTayibAcceso
فطيرة الخضار

فطيرة الخضار

Latifa Al-Ahmad
Latifa Al-AhmadCocinero
DesayunoRecetas para niñosVerdurasPasteleswolrd / International
Sabores:DulceSaladoGrasoso
Tiempo de preparación
0 minutos
Tiempo de cocción
45 minutos
Tiempo total
45 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
320 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ٤ كوب دقيق
    4 كوب
  • ١ كوب حليب بودرة
    1 كوب
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره خميرة
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب سكر
    0.3 كوب
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب طماطم، مقطعة مكعبات
    1 كوب
  • ١ كوب جزر، مقطع مكعبات
    1 كوب
  • ١ كوب بطاطا، مقطعة مكعبات
    1 كوب
  • ١/٤ كوب فلفل حلو، مقطع مكعبات
    0.3 كوب
  • ١ كوب بازيلاء
    1 كوب
  • ١ كوب جبنة شيدر، مبروش
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب ماء
    0.3 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Pasos

  1. 1

    نخلط مقادير العجينة الناشفة مع بعض، نضع الزيت والماء ثم نعجنها حتى تصبح لينة ومتماسكة من دون أن تلتصق باليد، نغلفها بالنايلون حتى تختمر لمدة ساعة.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    60 minutos
  2. 2

    نجهز الحشوة، نضع ملعقتين زيت في المقلاة، نضيف الجزر والبطاطس ونقلبهم لمدة 5 الى 10 دقائق، نضع الفلفل الرومي ثم نضع البازلاء والصلصة، نقلب ونضع ربع كوب ماء، الملح والبهارات حتى تشرب الماء.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    10 minutos
  3. 3

    نجهز صينية بايركس أو تيفال، نقسم العجينة الى نصفين ونفرد أول طبقة في الصينية جيداً ثم نضع الحشوة فوقها ثم نرشها بالجبن المبشور، نأخذ العجينة الأخرى ونفردها فوقها حتى تغطي الحشوة ثم ندهنها بالبيض أو الزيت قليلاً حتى يحمر الوجه.

    Herramientas necesarias:
    BandejaBandeja
    10 minutos
  4. 4

    نضعها في الفرن من أسفل حتى تستوي ثم من الأعلى وتخرج من الفرن وتقطع.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    15 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas10 g
Carbohydrates40 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetariano
#خضار#فطيرة#وصفة_سهلة