ShiTayibIdħol
بيتزا بالخضار

بيتزا بالخضار

بطل السقا
بطل السقاChef
PranzuĊenaAppetizersRiketti għall-itfalPlatti prinċipaliSnacksVerduriwolrd / International
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
15 min
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره خميرة فورية
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب ماء دافئة، جداً
    0.8 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب صلصة بيتزا، أو معجون طماطم
    0.5 كوب
  • ٣ كوب جبن موزاريلا
    3 كوب
  • ١ فلفل أخضر، حلو مقطع شرائح متوسطة
    1 حبة
  • ١ بصل، مقطع شرائح متوسطة
    1 حبة

Passi

  1. 1

    لعمل العجين، في وعاء يوضع الدقيق وتضاف الخميرة، الملح، بايكنغ باودر، السكر، الماء والزيت ثم يخلط جيداً الى ان تتكون عجينة لينة.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  2. 2

    يعجن 4-5 دقائق الى ان تصبح عجينه خفيفة ومطاطية مع اضافة المزيد من الدقيق اذا احتاج الامر.

    5 min
  3. 3

    تشكل العجينة كشكل كرة وتوضع في طبق مدهون بالزيت، يدهن سطحها بقليل من الزيت، تغلف بالنايلون وتوضع في مكان دافئ الى ان تتخمر العجينة ويتضاعف حجمها.

    10 min
  4. 4

    تمد العجينة في صينية وتوزع صلصة البيتزا على العجينة مع ثلث كمية الجبن الموزاريللا وتوزع بقية المكونات ثم بقية الجبن.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    5 min
  5. 5

    تدخل الصينية إلى فرن محمى على الرف الاوسط وتترك لتخبز.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat12 g
Proteini10 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#وصفات_سهلة#خضار#بيتزا