ShiTayibPrijava
بيتزا بالخضار

بيتزا بالخضار

Youssef Trabelsi
Youssef Trabelsikuhar
KosiloVečerjaPredjediRecepti za otrokeGlavne jediPrigrizkiZelenjavawolrd / International
Okusi:UmamiSlano
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
22 min
Skupni čas
22 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
300 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ٦ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    6 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة سكر
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره خميرة
    1.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم، مذوب في نصف كوب ماء
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ١ طماطم، مفروم
    1 حبة
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فصوص
  • ٢ فلفل رومي، مقطع
    2 حبات
  • ١ كوب جبنة موزاريلا طازجة، مبروشة
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة

Koraki

  1. 1

    لتحضير العجينة، نضع الدقيق، السكر، الملح، الزيت، الخميرة، الحليب البودر في وعاء ونخلطهم جيداً.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  2. 2

    نضيف الماء ونعجن المكونات للحصول على عجينة متجانسة ومتماسكة. نتركها جانباً مدة ساعة لتتخمر.

    60 min
  3. 3

    لتحضير صلصة البيتزا، في قدر على النار، نضع الزيت ونقلب فيه البصل والثوم لدقيقة ثم نضيف الطماطم ومعجون الطماطم المذوب في الماء.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  4. 4

    نضيف مكعب المرق والملح ثم نحرك المزيج ونتركه على النار حتى يكثف المزيج.

    10 min
  5. 5

    تُمد عجينة البيتزا في صينية للفرن وتُوزع عليها الصلصة ثم الفلفل الرومي وجبن الموزاريلا على الوجه.

    Potrebni pripomočki:
    PekačPekač
    5 min
  6. 6

    تُدخل الصينية الى الفرن الى أن تنضج العجينة، تذوب الجبنة ويتحمر وجهها.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine10 g
Carbohydrates35 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#وصفات_سهلة#خضار#بيتزا