Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 tasses de farine2 tasse
- 3 cuillères à café de sucre3 cuillère à café
- 4 jaunes d'œufs4 jaune
- 4 blancs d'œufs4 blanc
- 1 1/4 tasse de lait liquide1.3 tasse
- 1 cuillère à soupe de levure chimique1 cuillère à soupe
- 1/2 tasse d'huile végétale0.5 tasse
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Mélangez la farine, la levure chimique, le sucre et le sel. Faites un puits au centre du mélange dans un grand bol.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳grand bol - 2
Dans un autre bol, mélangez les jaunes d'œufs, le lait et l'huile, puis versez-les au centre du mélange de farine. Mélangez bien.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳autre bol - 3
Dans un petit bol, battez les blancs d'œufs jusqu'à obtenir une mousse, puis ajoutez-les à la pâte.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳petit bol - 4
Versez la pâte dans un gaufrier. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que la gaufre soit cuite et prenne une couleur dorée.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳gaufrier
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
8 g
50 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

