ShiTayibتسجيل الدخول
الوافل

الوافل

Zahra Haddad
Zahra Haddadالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتUnited States of America / أمريكي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ٣ ملعقة صغيره سكر
    3 ملعقة صغيرة
  • ٤ صفار البيض
    4 صفار
  • ٤ بياض البيض (زلال البيض)
    4 بياض
  • ١ ١/٤ كوب حليب سائل
    1.3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زيت نباتي
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    نخلط الطحين, البايكنج باودر, السكر والملح. ونفرّغ منتصف الخليط بشكل دائري. في وعاء كبير

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء كبير
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء آخر نخلط صفار البيض, الحليب والزيت ونسكبهم في وسط خلطة الطحين. نخلطهم جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء آخر
    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء صغير نخفق بياض البيض الى أن يكوّن رغوة ثم نضيفه الى العجينة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء صغير
    5 دقيقة
  4. 4

    نسكب العجينة في مقلاة مخصصة للوافل. نضعها على نار متوسطة الى أن يستوي الوافل ويصبح لونه زهري.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates45 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#فطور#حلويات#وافل