Banana Waffle

Bassel Al-ZaabiCozinheiro

Ingredientes

• 1 large banana
  1 piece
• Aveia
  0.5 cup
• Eggs
  2 pieces
• Extrato de baunilha
  1 teaspoon
• Gotas de chocolate
  0

Passos

1. 1

   In a bowl, mash the banana, add the remaining ingredients, and mix well.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
2. 2

   Preheat the waffle maker, pour the mixture onto it, and let it cook for 5 minutes until done, then serve the banana waffle cold.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Waffle Maker

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Aveiapor 100g

Energia389 kcal

Proteínas16.9 g

Gordura Total6.9 g

Carboidratos66.3 g

Fibra Alimentar10.6 g

Açúcares Totais0.9 g

Extrato de baunilhapor 100g

Energia288 kcal

Proteínas0.1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos12 g

Açúcares Totais12 g

Gotas de chocolatepor 100g

Energia500 kcal

Proteínas6 g

Gordura Total30 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar5 g

Açúcares Totais50 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags