Gaufre à la banane

Majid Al-Sayedالطاهي

المكونات

• Banane, grande
  1 pièce
• Flocons d'avoine
  0.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• مستخلص الفانيليا
  1 cuillère à café
• Pépites de chocolat
  0

الخطوات

1. 1

   Dans un bol, écraser la banane, ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Chauffer le gaufrier, y mettre le mélange et laisser cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit et servir la gaufre à la banane froide.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Gaufrier

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

مستخلص الفانيليالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12 g

إجمالي السكريات12 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية