Gaufre à la banane

Majid Al-SayedKok

Ingredienser

• Banane, grande
  1 pièce
• Flocons d'avoine
  0.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Vaniljeekstrakt
  1 cuillère à café
• Pépites de chocolat
  0

Trin

1. 1

   Dans un bol, écraser la banane, ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Chauffer le gaufrier, y mettre le mélange et laisser cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit et servir la gaufre à la banane froide.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Gaufrier

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Vaniljeekstraktpr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12 g

Sukkerarter i alt12 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags