Gaufre à la banane

Majid Al-Sayedآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Banane, grande
  1 pièce
• Flocons d'avoine
  0.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• عصاره وانیل
  1 cuillère à café
• Pépites de chocolat
  0

مراحل

1. 1

   Dans un bol, écraser la banane, ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Chauffer le gaufrier, y mettre le mélange et laisser cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit et servir la gaufre à la banane froide.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Gaufrier

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

عصاره وانیلper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12 g

Total Sugars12 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی