Gaufre à la banane

Majid Al-SayedShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Banane, grande
  1 pièce
• Flocons d'avoine
  0.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Ekstrakt vaniljeje
  1 cuillère à café
• Pépites de chocolat
  0

Hapat

1. 1

   Dans un bol, écraser la banane, ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Chauffer le gaufrier, y mettre le mélange et laisser cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit et servir la gaufre à la banane froide.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Gaufrier

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Ekstrakt vaniljejepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12 g

Sheqernat totale12 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat