Gaufre à la banane

Majid Al-SayedŞef

Malzemeler

• Banane, grande
  1 pièce
• Flocons d'avoine
  0.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Vanilya Özütü
  1 cuillère à café
• Pépites de chocolat
  0

Adımlar

1. 1

   Dans un bol, écraser la banane, ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Chauffer le gaufrier, y mettre le mélange et laisser cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit et servir la gaufre à la banane froide.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Gaufrier

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Vanilya Özütü100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12 g

Toplam Şeker12 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler