Banana Waffle

ناجي الشيبانيKok

Ingredienser

• Large banana
  1 piece
• Havre
  0.5 cup
• Eggs
  2 pieces
• Vaniljeekstrakt
  1 teaspoon
• Chokoladechips
  0

Trin

1. 1

   In a bowl, mash the banana, add the remaining ingredients, and mix well.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Preheat the waffle maker, pour the mixture onto it, and let it cook for 5 minutes until done, then serve the banana waffle cold.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Waffle Maker

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Havrepr. 100g

Energi389 kcal

Protein16.9 g

Total fedt6.9 g

Kulhydrat66.3 g

Kostfibre10.6 g

Sukkerarter i alt0.9 g

Vaniljeekstraktpr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12 g

Sukkerarter i alt12 g

Chokoladechipspr. 100g

Energi500 kcal

Protein6 g

Total fedt30 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre5 g

Sukkerarter i alt50 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags