Banana Waffle

ناجي الشيبانيCuoco

Ingredienti

• Large banana
  1 piece
• Avena
  0.5 cup
• Eggs
  2 pieces
• Estratto di vaniglia
  1 teaspoon
• Gocce di cioccolato
  0

Passi

1. 1

   In a bowl, mash the banana, add the remaining ingredients, and mix well.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Preheat the waffle maker, pour the mixture onto it, and let it cook for 5 minutes until done, then serve the banana waffle cold.

   Utensili necessari:

   🍳

   Waffle Maker

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Avenaper 100g

Energia389 kcal

Proteine16.9 g

Grassi totali6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Fibre alimentari10.6 g

Zuccheri totali0.9 g

Estratto di vanigliaper 100g

Energia288 kcal

Proteine0.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate12 g

Zuccheri totali12 g

Gocce di cioccolatoper 100g

Energia500 kcal

Proteine6 g

Grassi totali30 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali50 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag