Banana Waffle

ناجي الشيبانيKokk

Ingredienser

• Large banana
  1 piece
• Havre
  0.5 cup
• Eggs
  2 pieces
• Vaniljeekstrakt
  1 teaspoon
• Sjokoladebiter
  0

Trinn

1. 1

   In a bowl, mash the banana, add the remaining ingredients, and mix well.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Preheat the waffle maker, pour the mixture onto it, and let it cook for 5 minutes until done, then serve the banana waffle cold.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Waffle Maker

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Havreper 100g

Energi389 kcal

Protein16.9 g

Total fett6.9 g

Karbohydrat66.3 g

Kostfiber10.6 g

Sukkerarter totalt0.9 g

Vaniljeekstraktper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat12 g

Sukkerarter totalt12 g

Sjokoladebiterper 100g

Energi500 kcal

Protein6 g

Total fett30 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber5 g

Sukkerarter totalt50 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger