Banana Waffle

ناجي الشيبانيKock

Ingredienser

• Large banana
  1 piece
• Havre
  0.5 cup
• Eggs
  2 pieces
• Vaniljextrakt
  1 teaspoon
• Chokladbitar
  0

Steg

1. 1

   In a bowl, mash the banana, add the remaining ingredients, and mix well.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   Preheat the waffle maker, pour the mixture onto it, and let it cook for 5 minutes until done, then serve the banana waffle cold.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Waffle Maker

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Havreper 100g

Energi389 kcal

Protein16.9 g

Total fett6.9 g

Kolhydrater66.3 g

Kostfiber10.6 g

Totalt socker0.9 g

Vaniljextraktper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater12 g

Totalt socker12 g

Chokladbitarper 100g

Energi500 kcal

Protein6 g

Total fett30 g

Kolhydrater60 g

Kostfiber5 g

Totalt socker50 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar