Gaufre à la banane

Nadia Al-Sayedآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Grande banane
  1 pièce
• Flocons d'avoine
  0.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• عصاره وانیل
  1 cuillère à café
• Pépites de chocolat
  0

مراحل

1. 1

   Dans un bol, écraser la banane, ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Chauffer le gaufrier, y verser le mélange et laisser cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce que la gaufre à la banane soit cuite et servir froide.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Gaufrier

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

عصاره وانیلper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12 g

Total Sugars12 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی