Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 œufs2 pièce
- 4 cuillères à soupe de sucre4 cuillère à soupe
- 1/4 cuillère à soupe de beurre0.3 cuillère à soupe
- 1/4 cuillère à soupe d'huile0.3 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de farine2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à café de levure chimique2 cuillère à café
Վանիլ1
Քայլեր
- 1
Battez les blancs d'œufs avec un peu de sel jusqu'à ce qu'ils deviennent mousseux.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Fouet
Խառնիչ աման - 2
Battez les jaunes avec le sucre jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ajoutez l'huile, le beurre et le lait, puis la farine, la levure chimique et la vanille lentement, enfin ajoutez les blancs d'œufs en pliant délicatement.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Fouet
Խառնիչ աման - 3
Faites cuire le mélange de gaufre dans le moule à gaufre.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Moule à gaufre
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
6 g
35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Վանիլ100գ-ի համար
288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

