Waffle with Pumpkin

اروي المنيفKok

Ingredienser

• Flydende mælk
  1 cup
• Beaten Egg
  1 piece
• Fuldkornsmel
  0.8 cup
• Hvedemel
  0.5 cup
• Pumpkin, Grated and Boiled
  0.5 cup
• Flydende Vanilje
  1 teaspoon
• Rapsolie
  3 teaspoon
• Brunt sukker
  2 teaspoon
• Bagepulver
  2 teaspoon
• Salt
  1 pinch
• Stødt kanel
  0.5 teaspoon
• Nutmeg Powder
  0.3 teaspoon

Trin

1. 1

   In a bowl, whisk together the milk, egg yolk, pumpkin, vanilla, oil, and sugar.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   In another bowl, add the flour, baking powder, cinnamon, nutmeg, and salt.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
3. 3

   Whip the egg whites until stiff and fold them into the liquid mixture. Gradually add the flour mixture to the liquid mixture while stirring.

   5 min
4. 4

   Place a spoonful of butter in the waffle maker, add a small amount of the waffle batter, wait for 4 minutes, flip it, and wait for an additional 2 minutes, and continue until the batter is finished.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Waffle Maker

   4 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Fuldkornsmelpr. 100g

Energi340 kcal

Protein13 g

Total fedt2.5 g

Kulhydrat72 g

Kostfibre10 g

Sukkerarter i alt1 g

Hvedemelpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Flydende Vaniljepr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12.7 g

Sukkerarter i alt12.7 g

Rapsoliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Brunt sukkerpr. 100g

Energi377 kcal

Kulhydrat98 g

Sukkerarter i alt97 g

Bagepulverpr. 100g

Energi100 kcal

Kulhydrat25 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Stødt kanelpr. 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fedt1.2 g

Kulhydrat81 g

Kostfibre53 g

Sukkerarter i alt2.2 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags