Stuffed Grape Leaves with Minced Meat

Amr El-MasriKock

Ingredienser

• Vindruvorblad
  1000 grams
• Minced Meat
  200 grams
• Ris
  2 cups
• Lamb Fat and Intestines
  0
• Vitlök
  2 cloves
• Citron
  4 pieces
• Salt and Black Pepper
  0

Steg

1. 1

   To prepare the filling, in a bowl, mix the rice, minced meat, and spices well.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Wash the grape leaves thoroughly with water, then stuff each leaf with a spoonful of the filling and roll the leaves.

   5 min
3. 3

   In a pot, place the intestines at the bottom, distribute the stuffed grape leaves on top, then place the garlic and lamb fat between the leaves.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
4. 4

   Cover the pot with water, and let it cook, then add the lemon juice to the pot half an hour before it is done.

   5 min
5. 5

   Remove the pot from the heat, pour the grape leaves onto a large plate, and serve hot or let it cool and then serve.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Vindruvorbladper 100g

Energi140 kcal

Protein2.6 g

Total fett0.5 g

Kolhydrater30 g

Kostfiber5 g

Totalt socker1 g

Risper 100g

Energi130 kcal

Protein2.7 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater28.2 g

Kostfiber0.4 g

Totalt socker0.1 g

Vitlökper 100g

Energi100 kcal

Protein2 g

Total fett1 g

Kolhydrater20 g

Kostfiber5 g

Totalt socker3 g

Citronper 100g

Energi29 kcal

Protein1.1 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater9.3 g

Totalt socker2.5 g

Kostfiber2.8 g

Vatten88 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar