ShiTayibIdħol
ورق عنب بلحم مفروم

ورق عنب بلحم مفروم

عنود الصغير
عنود الصغيرChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizLaħamالجمهورية اللبنانية / Levantine

جرب بمذاق الطبق التقليدي الشهي من ورق العنب المحشي باللحم المفروم والأرز، الذي يجمع بين النكهات الغنية والتوابل العطرية. هذه الوصفة ليست مجرد وجبة، بل تجربة طهي ممتعة تأخذك في رحلة عبر المطبخ العربي الأصيل. استعد لتقديم طبق يرضي جميع الأذواق ويجعل كل مناسبة خاصة.

Togħmiet:UmamiQaresXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
- minuti
Ħin Sajjar
- minuti
Ħin Totali
- minuti
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Fjuri tal-inbidFjuri tal-inbid
    1000 غرام
  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    200 غرام
  • RizRiz
    2 كوب
  • دهن خروف وعصاعيص
    0
  • AglowAglow
    2 فص
  • LemonLemon
    4 حبة
  • ملح وفلفل أسود
    0

Passi

  1. 1

    لتحضير الحشوة، قم بخلط الأرز مع اللحم المفروم والبهارات في وعاء عميق حتى تتجانس المكونات.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    5 minuti
  2. 2

    اغسل ورق العنب جيداً بالماء، ثم ضع ملعقة من الحشوة في كل ورقة وابدأ بلفها بإحكام.

    5 minuti
  3. 3

    في قدر كبير، ضع العصاعيص في القاع، ثم رتب ورق العنب المحشي فوقها، وأضف الثوم ودهن الخروف بين الأوراق.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 minuti
  4. 4

    اغمر ورق العنب بالماء، واتركه على النار حتى ينضج، ثم أضف عصير الليمون إلى القدر قبل نصف ساعة من انتهاء الطهي.

    5 minuti
  5. 5

    عندما ينضج ورق العنب، ارفع القدر عن النار، واسكب المحتويات في طبق كبير، وقدمه ساخناً أو اتركه ليبرد ثم قدمه.

    5 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Fjuri tal-inbidFjuri tal-inbidgħal kull 100g
Enerġija140 kcal
Proteini2.6 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati30 g
Fibri Dietetiċi5 g
Zokkor Totali1 g
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini26 g
Xaħam Totali20 g
RizRizgħal kull 100g
Enerġija130 kcal
Proteini2.7 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati28.2 g
Fibri Dietetiċi0.4 g
Zokkor Totali0.1 g
AglowAglowgħal kull 100g
Enerġija149 kcal
Proteini6.36 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati33.06 g
Fibri Dietetiċi2.1 g
Zokkor Totali1 g
LemonLemongħal kull 100g
Enerġija29 kcal
Proteini1.1 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati9.32 g
Zokkor Totali2.5 g
Fibri Dietetiċi2.8 g
Ilma88 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#أطباق_رئيسية#مطبخ_لبناني#ورق_عنب