ShiTayibАвторизоваться
Stuffed Grape Leaves with Zucchini and Meat Ribs

Stuffed Grape Leaves with Zucchini and Meat Ribs

Dana El-Hassan
Dana El-HassanШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаРисМясоالجمهورية اللبنانية / Levantine
Вкусы:УмамиКислый
Время подготовки
40 минут
Время приготовления
90 минут
Общее время
130 минут
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Grape leaves, washed with warm water and trimmed
    0.5 kilogram
  • Small zucchini, trimmed
    1 kilogram
  • Lamb ribs, separated
    1 kilogram
  • Lemon, juiced
    4 pieces
  • ФаршФарш
    750 grams
  • White rice, washed and drained
    1.5 cup
  • Black pepper to taste
    0
  • Salt to taste
    0

Шаги

  1. 1

    To make the filling: In a deep bowl, add the rice, ground meat, salt, and pepper. Mix well.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 минут
  2. 2

    Put water in a pot and bring it to a boil over high heat, then add the grape leaves. Let the leaves sit for a full minute before removing them from the heat and draining. Place the leaves under cold water, then drain again and set aside.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 минут
  3. 3

    Lay one grape leaf flat, then place about a teaspoon of the filling in the center of the leaf. Roll the leaf around the filling like a machine by folding the sides inward first and then rolling the leaf tightly. Be careful not to let the filling escape.

    5 минут
  4. 4

    Using a zucchini peeler, peel the zucchini, then wash and drain it.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Peeler
    5 минут
  5. 5

    Stuff the zucchini with the ground meat and rice mixture, then set aside.

    5 минут
  6. 6

    Sprinkle salt and pepper on the meat ribs, then fry them in a frying pan until browned. Drain the fried ribs in the bottom of a deep pot.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 минут
  7. 7

    Place the rolled grape leaves over the meat ribs, then place the stuffed zucchini on top of the leaves.

    5 минут
  8. 8

    Add the lemon juice, then cover the contents of the pot with boiling water. Place a small plate over the contents of the pot to keep them in place.

    5 минут
  9. 9

    Cover the pot and simmer on low heat for 1 and 1/2 hours or until the contents are cooked. Remove from heat.

    90 минут
  10. 10

    Set the zucchini aside and invert the contents of the pot into a serving dish. Arrange the zucchini around the sides of the plate.

    5 минут

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки30 g
Carbohydrates60 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ФаршФаршна 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки20 g
Всего жиров15 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльНабор веса
#MainDishes#LebaneseCuisine#GrapeLeaves