ShiTayibتسجيل الدخول
وراك الدجاج المشوية والبطاطس المشوية

وراك الدجاج المشوية والبطاطس المشوية

ركان زقية
ركان زقيةالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالخضرواتwolrd / شرق أوسطي

شارك بتجربة طعام لا تُنسى مع وصفة وراك الدجاج المشوية والبطاطس المشوية. هذه الوجبة تجمع بين نكهات الدجاج المتبلة بشكل مثالي والبطاطس المقرمشة، مما يجعلها خياراً رائعاً لعشاء عائلي أو تجمع مع الأصدقاء. دع النكهات الغنية تأخذك في رحلة طهي مميزة!

المذاقات:لذيذدسمحامضقابض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ فخد الدجاج، مخلية
    4 فخد
  • ٥٠٠ غرام بطاطا
    500 غرام
  • ١ بصلة، مبشورة
    1 حبة
  • ٢ طماطم، مبشورة
    2 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زعتر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة عسل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خردل (مسترد)
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة جوزة الطيب
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زعتر مجفف
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    لتحضير الدجاج، قم بخلط جميع مكونات تتبيلة الفخذ في وعاء كبير. ثم أضف الفخاذ إلى التتبيلة، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، أو يمكنك تركها طوال الليل لتعزيز النكهة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء كبير
    120 دقيقة
  2. 2

    قم بتسخين مقلاة تيفال على النار. ثم أضف الفخاذ واتركها تُشوى حتى تنضج تماماً من الجانبين.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مقلاة تيفال
    25 دقيقة
  3. 3

    لتحضير البطاطس، قطعها إلى نصفين واسلقها نصف سلق. بعد ذلك، قم بتتبيلها بالملح والفلفل الأسود، ثم رش الزعتر وزيت الزيتون عليها. أدخل البطاطس إلى الفرن واتركها حتى تنضج وتُشوى بشكل جيد.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#دجاج#بطاطس