Crepe Recipe

فاطمه مظلومKokk

Ingredienser

• Mel
  2 Cup
• Flytende melk
  2 Cup
• Sukker
  6 Tablespoon
• Smør
  2 Tablespoon
• Egg
  1 Piece
• Vanilje
  1 Pinch

Trinn

1. 1

   In a blender, mix all the ingredients except for the butter to get a liquid mixture.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Blender

   10 min
2. 2

   In a frying pan, melt a little butter over low heat, then pour with a ladle (50 ml), flipping each side for a minute and repeat the process until the quantity is finished.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   20 min
3. 3

   Place the crepes on a plate stacked on top of each other and serve cold.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Melper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Karbohydrat76.31 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Smørper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Karbohydrat0.1 g

Sukkerarter totalt0.1 g

Eggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Karbohydrat1.1 g

Sukkerarter totalt1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Vaniljeper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat12.65 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger