Boisson de pastèque pour le régime

Tariq El-HassanCozinheiro

Ingredientes

• 2 tasses de pastèque rouge, pelée, sans pépins et coupée
  2 tasse
• 2 cuillères à soupe de substitut de sucre, vous pouvez utiliser de la splenda
  2 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
  1 cuillère à soupe

Passos

1. 1

   Coupez la pastèque en cubes de 3 centimètres.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

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2. 2

   Mettez les morceaux de pastèque, le substitut de sucre et le jus de citron avec deux tasses d'eau froide dans le mixeur.

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3. 3

   Mélangez bien les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse.

   recipe.minutes
4. 4

   Versez la boisson dans une passoire et filtrez bien en essayant de passer la majorité de la pulpe.

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5. 5

   Réfrigérez pendant au moins 30 minutes, puis servez avec ou sans glaçons.

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Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags