عصير البطيخ المثلج

عنود الكافيKok

Ingredienser

• Vandmelon
  2 كيلوغرام
• Citronsaft
  4 عصير
• Sukker
  8 ملعقة كبيرة
• مكعبات ثلج
  0

Trin

1. 1

   يقشر البطيخ ثم تزال البذور ويقطع قطع صغيرة.

   5 min
2. 2

   يوضع البطيخ مع عصير الليمون الحامض والسكر في الخلاط الكهربائي ويطحن جيدا ثم يصفى.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   5 min
3. 3

   يسكب العصير في اكواب مع مكعبات الثلج ويقدم.

   Nødvendigt udstyr:

   Kop

   2 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Vandmelonpr. 100g

Energi30 kcal

Protein0.61 g

Total fedt0.15 g

Kulhydrat7.55 g

Sukkerarter i alt6.2 g

Kostfibre0.4 g

Vand91.45 g

Citrulline250 mg

Citronsaftpr. 100g

Energi22 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat6.9 g

Sukkerarter i alt1.5 g

Kostfibre0.3 g

Vand91 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags