عصير البطيخ المثلج

عنود الكافيCuisinier

Ingrédients

• Pastèque
  2 كيلوغرام
• Jus de citron
  4 عصير
• Sucre
  8 ملعقة كبيرة
• مكعبات ثلج
  0

Mesures

1. 1

   يقشر البطيخ ثم تزال البذور ويقطع قطع صغيرة.

   5 minutes
2. 2

   يوضع البطيخ مع عصير الليمون الحامض والسكر في الخلاط الكهربائي ويطحن جيدا ثم يصفى.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
3. 3

   يسكب العصير في اكواب مع مكعبات الثلج ويقدم.

   Matériel requis:

   Tasse

   2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pastèquepour 100g

Énergie30 kcal

Protéines0.61 g

Lipides totaux0.15 g

Glucides7.55 g

Sucres totaux6.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Eau91.45 g

Citrulline250 mg

Jus de citronpour 100g

Énergie22 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides6.9 g

Sucres totaux1.5 g

Fibres alimentaires0.3 g

Eau91 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques