عصير البطيخ المثلج

عنود الكافيШеф-повар

Ингредиенты

• Арбуз
  2 كيلوغرام
• Лимонный сок
  4 عصير
• Сахар
  8 ملعقة كبيرة
• مكعبات ثلج
  0

Шаги

1. 1

   يقشر البطيخ ثم تزال البذور ويقطع قطع صغيرة.

   5 мин.
2. 2

   يوضع البطيخ مع عصير الليمون الحامض والسكر في الخلاط الكهربائي ويطحن جيدا ثم يصفى.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
3. 3

   يسكب العصير في اكواب مع مكعبات الثلج ويقدم.

   Необходимая посуда:

   Чашка

   2 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Арбузна 100 г

Энергетическая ценность30 kcal

Белки0.61 g

Всего жиров0.15 g

Углеводы7.55 g

Всего сахаров6.2 g

Пищевые волокна0.4 g

Вода91.45 g

Citrulline250 mg

Лимонный сокна 100 г

Энергетическая ценность22 kcal

Белки0.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы6.9 g

Всего сахаров1.5 g

Пищевые волокна0.3 g

Вода91 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги