عصير البطيخ المثلج

عنود الكافيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Shalqin
  2 كيلوغرام
• Lëng limoni
  4 عصير
• Sheqer
  8 ملعقة كبيرة
• مكعبات ثلج
  0

Hapat

1. 1

   يقشر البطيخ ثم تزال البذور ويقطع قطع صغيرة.

   5 min
2. 2

   يوضع البطيخ مع عصير الليمون الحامض والسكر في الخلاط الكهربائي ويطحن جيدا ثم يصفى.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   5 min
3. 3

   يسكب العصير في اكواب مع مكعبات الثلج ويقدم.

   Pajisjet e duhura:

   Filxhan

   2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Shalqinpër 100g

Energjia30 kcal

Proteina0.61 g

Yndyra totale0.15 g

Karbohidrate7.55 g

Sheqernat totale6.2 g

Fibrat dietetike0.4 g

Uji91.45 g

Citrulline250 mg

Lëng limonipër 100g

Energjia22 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate6.9 g

Sheqernat totale1.5 g

Fibrat dietetike0.3 g

Uji91 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat