عصير البطيخ والفراولة

Defne ÖztongaKüchenchef

Zutaten

• Wassermelone
  200 غرام
• Erdbeere
  7 حبة
• Zucker
  0

Schritte

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، يخلط البطيخ مع الفراولة والسكر جيداً.

   Benötigte Werkzeuge:

   Mixer

   5 Min
2. 2

   يصب عصير البطيخ والفراولة في أكواب ويقدم بارد.

   1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Wassermelonepro 100g

Energie30 kcal

Proteine0.61 g

Gesamtfett0.15 g

Kohlenhydrate7.55 g

Gesamtzucker6.2 g

Ballaststoffe0.4 g

Wasser91.45 g

Citrulline250 mg

Erdbeerepro 100g

Energie32 kcal

Proteine0.67 g

Gesamtfett0.3 g

Kohlenhydrate7.68 g

Gesamtzucker4.89 g

Ballaststoffe2 g

Wasser91 g

Vitamin C58.8 mg

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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